Roll-on Aroma : Concentration, créativité & Gestion du stress


Besoin de vacances ? Surplus de travail ? Réunions à répétition ? Arrivée des examens ? Révisions intenses ? Voici un post qui devrait te permettre d'améliorer ta créativité, favoriser la concentration tout en gérant le stress qui peut être lié à cette fatigue intellectuelle face au challenge que tu as à accomplir


Pour cela tu as besoin, POUR UN ROLL-ON DE 5 ML, de :

- 10 gouttes d'HE de MARJOLAINE A COQUILLES

- 8 gouttes d'HE de MANDARINE (rouge ou verte) *

- 6 gouttes d'HE de LAVANDE FINE / vraie

- Huile végétale neutre (jojoba, noyaux d'abricot, macadamia)

HE = Huile Essentielle

* HE photo-sensibilisante, ne pas s'exposer au soleil dans les 10 heures qui suivent son utilisation

REALISATION

1. Dans un flacon roll-on adapté & désinfecté, déposer l'ensemble des huiles essentielles

2. Compléter jusqu'en haut du flacon (jusqu'à 5 ml) avec l'huile végétale neutre

3. Refermer le flacon, agiter délicatement pour homogénéiser la formule, c'est prêt


UTILISATION

S'applique sur la zone des reins (dans le bas du dos, de part & d'autre de la colonne vertébrale) ainsi que sur la face interne de poignets

Renouveler l'opération jusqu'à 4 fois par jour si nécessaire

ASTUCE + : Si tu disposes d'un diffuseur, tu peux aussi diffuser la synergie des 3 huiles essentielles (Marjolaine à coquilles, Mandarine & Lavande fine) dans ta pièce de travail (Quantité d'huiles essentielles & temps de diffusion à adapter selon le type de diffuseur & la superficie de la pièce)

A très vite pour de nouvelles formules Aroma Bien-être, Inès

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© LE TIROIR AUX ESSENCES 2015 - TOUS DROITS RESERVES (images / photos / textes / recettes chronique blog)

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