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BIEN-ÊTRE - Brume d'oreiller aromatique "DOUCE NUIT" Bergamote & Orange


Stress, anxiété, surplus d'émotions, fatigue psychique, voilà de bonnes sources gênant à la qualité de notre sommeil, je t'ai donc concocté une réalisation Bien-être pour faciliter l'endormissement & passer de douces nuits, paisibles. Une sélection aromatique apaisante & calmante qui apportera détente & relaxation aux petits comme aux grands


INGREDIENTS pour +/- 30 ml de brume aromatique bien-être

- 25 ml d’hydrolat de fleurs d’oranger ou de Lavande fine

- 5 ml de dispersant pour huiles essentielles : solub-he

- 20 gouttes d’huile essentielle de Bergamote

- 30 gouttes d’huile essentielle d’Orange douce

MODE OPERATOIRE

1. Dans un flacon vaporisateur vide de 30 ml, déposer le solub-he

(5 ml = 1 cuillère à café rase), ainsi que l’intégralité des gouttes d’huiles essentielles de bergamote & Orange douce puis agiter énergiquement

2. Une fois le mélange réalisé, ajouter l’hydrolat de fleurs d’oranger directement dans le flacon de préparation, refermer le flacon, puis agiter de nouveau la préparation de haut en bas pour homogénéiser l’ensemble

La brume d’oreiller douce nuit est prête, il ne reste plus qu’à l’étiqueter avec le nom & la date de réalisation. Elle se conserve jusqu’à 3 mois après réalisation


UTILISATION

Agiter & pulvériser 1 à 2 pression(s) de la brume aromatique sur l’oreiller même (et pas sur la taie d’oreiller afin d’éviter tout contact oculaire) ou encore sur un mouchoir à glisser dans la taie d’oreiller. Il est aussi possible d’en vaporiser directement quelques pulvérisations dans l’atmosphère de la chambre, 30 minutes avant le coucher

La brume peut être utilisée pour les enfants, à partir de 6 ans

IL ne me reste plus qu'à te souhaiter de faire de très jolis rêves ! Inès

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