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HYGIENE BUCCALE - Baume soin protecteur : gencives sensibles, douleurs dentaires & fraîcheur


Je lisais quelques informations à propos de l'hygiène dentaire il y a peu & je dois avouer avoir été relativement surprise de voir à quel point nous étions nombreux à rencontrer quelques soucis de douleurs buccales avec notamment des gencives sensibles & réactives ! (près de 7 adultes sur 10 !)

Les pâtes de soin habituelles & bains de bouche sont bien souvent composés d'alcool & tensioactifs irritants, sans parler des agents anti-bactériens jugés comme perturbateurs endocriniens pour certains & autres cochonneries de conservateurs, dérivés de sucre & colorants...


L'idée aujourd'hui, c'est donc de partager une formule simple, saine & efficace avec une composition 100% naturelle ! Alors certes, la texture sera huileuse, ça change des pâtes compactes, certes ça ne moussera pas, mais pourquoi faire ?! En revanche, ça sera naturellement frais par la présence d'huiles essentielles sélectionnées avec soin & coloré naturellement aussi grâce à une poudre d'épice que l'on connait, je pense, toutes & tous ! Assez parlé, voici ma formule d'hygiène dentaire pour entretenir vos gencives & votre cavité buccale tout en respectant la flore buccale & son équilibre, en luttant contre la prolifération des mauvaises bactéries. A retrouver également à la fin de cet article, les conseils essentiels d'une Dr. chirurgien dentiste qui a pris le temps de nous faire quelques suggestions pour prendre soin de nos gencives, au quotidien (Merci beaucoup à ma chère Caroline.A pour ces détails précieux)

POUR UN POT D'ENVIRON 15 ML

1.Huile végétale de NOIX DE COCO : 3 cuillères à café rases

2.Huile végétale de NIGELLE (ou à défaut macérât de CAMOMILLE NOBLE) : 1 cuillère à café rase

3.Poudre de CURCUMA 100% pure & naturelle : 1/2 cuillère à café

4.Huile essentielle (HE) d'ARBRE A THE : 2 gouttes

5.HE de clou de GIROFLE : 1 goutte

6.HE de MENTHE POIVREE : 2 gouttes

La Noix de coco assouplit les gencives & détient une action anti-bactérienne, l'huile de Nigelle est anti-inflammatoire, comme le Curcuma. La menthe poivrée apporte fraîcheur & action anti-bactérienne, comme l'Arbre à thé qui est une formidable huile essentielle anti-bactérienne & anti-infectieuse à large spectre, quant au Girofle c'est un excellent anesthésiant apaisant pour les douleurs dentaires


MODE OPERATOIRE

Désinfecter plan de travail, ustensiles & contenant

* Faire fondre délicatement l'huile végétale de Noix de coco, naturellement solide en dessous de 24/25°C

* Une fois cette dernière fondue & liquide, ajouter un à un le reste des actifs dans l'ordre cité ci-dessus, en prenant soin d'homogénéiser la formule entre chaque ajout

* Laisser figer le baume à t° ambiante toute une journée/nuit ou mettre au réfrigérateur durant 15/20 minutes

UTILISATION

2 façons de faire s'offrent à toi !

--> Application au doigt (préalablement lavé) pour prendre soin de gencives très sensibles en massant directement les gencives avec ce baume dentaire qui va se fluidifier au contact de la chaleur corporelle (texture huileuse). Masser puis conserver le produit en bouche & finir en faisant un semblant de "bain de bouche" avec, avant de cracher (ne pas ingérer). Rincer avec un bain de bouche "naturel" avec, par exemple, un simple hydrolat de Laurier / Menthe poivrée

--> Seconde possibilité pour une hygiène plus "globale" de la cavité buccale : à l'aide d'une brosse à dents souple, prélever un peu du baume puis brosser les dents ainsi que la langue avec le baume. Rincer avec un bain de bouche "naturel" avec, par exemple, un simple hydrolat de Laurier / Menthe poivrée

UTILISATION 2 A 3 FOIS PAR SEMAINE, EN COMPLEMENT D'UN BROSSAGE QUOTIDIEN ASSIDU


ATTENTION : * le Curcuma colore la peau, les poils de brosse à dents & le lavabo ! Se nettoyer les mains avant & après application au doigt. Rincer le lavabo avec un savon, ce qui permettra d'éliminer toute trace de Curcuma mais aussi de baume puisque de consistance huileuse, le baume ne s'élimine pas à l'eau claire seule, il faut un "dispersant", ici, le savon)

* Ce baume conserve sa consistance semi-solide à t° ambiante à condition ne pas dépasser une t° d'environ 22/23°C, au delà il fond littéralement & se transforme en texture huile

* Formule réservée à l'adulte. Contre-indiquée chez la femme enceinte & allaitante

Possibilité d'élaborer cette formule sans Curcuma, mais action anti-inflammatoire moins intéressante de ce fait

Le mot de notre Chirurgien-Dentiste partenaire :

"Une gencive saine est de couleur rose pâle, ferme à l’aspect d’une peau d’orange et le liseré gingival doit suivre de façon harmonieuse le collet de la dent sur tout son pourtour. Elle ne doit présenter aucun oedème, ni saignement, ni ulcération. Voici quelques conseils pour le maintien d’une bonne santé bucco-dentaire :

- brosser doucement vos gencives lors de chaque brossage à l’aide d’une brosse à poils souples, toujours de façon verticale, de la gencive vers la dent

- bien nettoyer les 3 faces de chaque dent, en brossant bien la gencive sur les faces avant et arrière

- passer quotidiennement du fil inter-dentaire et/ou des brossettes inter-dentaires pour enlever la plaque dentaire entre les dents

- faire attention à votre hygiène de vie (tabac, alimentation) qui pourraient fragiliser les dents et les gencives

- consulter préventivement votre dentiste 1 à 2 fois par an pour s’assurer que vos dents et gencives se portent bien"

J'espère que cette formule vous plaira ! A bientôt ! Inès


© LE TIROIR AUX ESSENCES 2015 - TOUS DROITS RESERVES (images / photos / textes / recettes chronique blog)

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