Moments à partager
Comprendre la naturopathie
La naturopathie est une approche globale et naturelle de la santé.
Son objectif ? Préserver ou retrouver son énergie, mieux comprendre son corps et l’accompagner vers l’équilibre.
Elle repose sur trois grands piliers :
- l’alimentation,
- l’hygiène de vie (sommeil, activité physique, gestion du stress),
- l’équilibre émotionnel.
Concrètement, lors d’un bilan de vitalité, on prend le temps de faire connaissance : je vous écoute, nous échangeons sur votre quotidien, vos habitudes, vos contraintes. La réflexologie plantaire, elle, est une pratique douce qui s’appuie sur les zones réflexes du pied, chacune étant reliée à un organe ou une fonction du corps. En les stimulant par des pressions, on favorise la détente, la circulation de l’énergie et le fonctionnement global de l’organisme. C’est un moment de relâchement, qui contribue à apaiser le stress et à soutenir l’équilibre naturel du corps.
Mon rôle est de vous proposer des pistes concrètes, simples et adaptées à votre vie : jamais de solutions extrêmes ou rigides. Vous repartirez avec des clés pour devenir acteur de votre bien-être, en toute autonomie et à votre rythme.
Parenthèse essentielle :
un moment de partage et de découverte
Et si on se retrouvait autour d’une Parenthèse Essentielle ? Partagez un moment privilégié autour de la naturopathie, du bien-être et des plantes. L’occasion de prendre soin de soi, concrètement, naturellement et de façon conviviale !
Ce que comprend une parenthèse essentielle :
- 2h d’échange convivial à votre domicile, à la date de votre choix.
- 6 à 10 personnes réunies
- 1 thématique de saison et ses solutions naturelles
- Une présentation, un temps de questions/réponses
- Découverte de produits naturels adaptés
- Dégustation de tisane offerte
- Tarif : 10€/pers, 8€ déductibles de vos achats (d'une valeur supérieure ou égale à 20€)
Les + de la parenthèse :
L'hôte de la parenthèse se voit offrir une séance de réflexologie plantaire à la Tiny.
Déplacement dans un rayon de 20km autour de Gruson.
Des produits naturels et disponibles directement
Questions fréquentes
Vous avez d'autres questions ?
Contactez-moi, je vous répondrais avec plaisir.
La Parenthèse Essentielle s’adresse à toute personne curieuse de découvrir la naturopathie et le bien-être naturel, sans prérequis. Que vous soyez débutant ou déjà sensibilisé à ces approches, chaque rencontre est pensée pour être accessible, concrète et applicable au quotidien.
L’objectif est de transmettre des conseils simples, des astuces naturelles et des clés pratiques pour prendre soin de soi, dans un cadre convivial et bienveillant.
Une Parenthèse Essentielle dure environ 2 heures et se déroule à votre domicile ou dans le lieu de votre choix, dans un cadre chaleureux et détendu. Elle comprend un temps d’échange autour de la thématique choisie, une présentation avec des conseils pratiques adaptés aux participants, ainsi qu’un moment de questions-réponses.
Une dégustation de tisane est également proposée pour découvrir les bienfaits des plantes. L’approche se veut conviviale, sans pression, pour favoriser le partage et l’apprentissage.
L’hôte bénéficie d’une séance de réflexologie plantaire offerte à La Tiny, à Gruson, pour prolonger l’expérience bien-être.
C’est aussi l’occasion de partager un moment convivial avec ses proches, de découvrir des solutions naturelles adaptées à son quotidien et de poser toutes ses questions.
Organiser une Parenthèse Essentielle, c’est offrir à ses invités une expérience de bien-être et de découverte, tout en profitant soi-même d’un temps privilégié.
Ateliers de groupe
Envie d'aborder une thématique spécifique entre amis ou avec votre équipe ?
Le Tiroir aux Essences imagine pour vous des ateliers personnalisés autour du bien-être et de la nature.
Mes thématiques s’adaptent à vos envies :
- Ateliers naturopathiques au rythme des saisons,
- Gérer son stress au travail avec la naturopathie
- Bien démarrer la journée avec un petit-déjeuner adapté
- Outils de base pour une famille en pleine forme
- Mieux vivre son cycle menstruel
- Prévenir, récupérer et réparer les blessures chez le sportif avec une approche naturopathique.
Pour quelles occasions ?
- EVJF et anniversaires
- Ateliers bien-être entre amis ou en famille
→ à partir de 6 personnes
Sur devis uniquement
Questions fréquentes
Vous avez d'autres questions ?
Contactez-moi, je vous répondrais avec plaisir.
Oui, les ateliers de groupe en naturopathie s’adaptent parfaitement à des événements comme un EVJF, un anniversaire ou un moment entre amis ou en famille.
Le contenu est ajusté à l’ambiance du groupe et aux attentes des participants, afin de proposer un moment à la fois utile, ludique et convivial. Chaque atelier mêle échanges, conseils pratiques et mises en application concrètes.
Chaque atelier bien-être est entièrement personnalisable. La thématique, la durée et les outils proposés sont définis ensemble selon vos envies et les besoins du groupe.
Gestion du stress, aromathérapie, création de tisanes, naturopathie du quotidien ou découverte de la réflexologie : l’objectif est de créer un atelier sur mesure, accessible et applicable dans la vie de tous les jours.
Les ateliers de groupe sont organisés à partir de 6 participants et accueillent jusqu’à 10 personnes pour garantir des échanges de qualité. La réservation se fait sur devis, en contactant directement Le Tiroir aux Essences. Nous définissons ensemble la thématique, la date et les modalités adaptées à votre événement.
Oui, les ateliers bien-être peuvent être organisés aussi bien chez les particuliers que dans un cadre professionnel ou associatif.
En entreprise, en association ou lors d’un événement collectif, les contenus sont adaptés au public et aux objectifs : prévention du stress, bien-être au travail, équilibre de vie. L’approche reste toujours participative, concrète et accessible.
Des cartes cadeaux
Des cartes cadeaux de 30 €, 50 € ou 100 € sont disponibles pour offrir un moment de bien-être.
Découvrez les autres prestations
Parenthèse essentielle
"Et si on se retrouvait autour d’une Parenthèse Essentielle ? Partagez un moment privilégié autour de la naturopathie, du bien-être et des plantes. L’occasion de prendre soin de soi, concrètement, naturellement et de façon conviviale !"
Ce que comprend la parenthèse :
- 2h d’échange convivial à votre domicile, à la date de votre choix.
- 6 à 10 personnes réunies
- 1 thématique de saison et ses solutions naturelles
- Une présentation, un temps de questions/réponses
- Découverte de produits naturels adaptés
- Dégustation de tisane offerte
- Tarif : 10€/pers, déductibles de vos achats
Un petit plus pour l’hôte : une séance de réflexologie plantaire offerte !
Zone d’intervention : 20km autour de Gruson.
Découverte et boutique éphémère : Je me déplace avec une sélection de produits naturels pour que vous puissiez les découvrir et si vous le souhaitez, repartir avec vos coups de cœur.
Découvrir les thématiques possible Découvrir les thématiques possible
Ateliers créatifs
- Associations, clubs sportifs, entreprises, vous avez envie d’accompagner vos adhérents, vos employés vers la prévention, le mieux-être et l’autonomie en matière de santé...
- A domicile : réunissez un groupe d’amis ou de proches (6 max), choisissez un thème qui vous est cher et nous passerons 3h ensemble, pour découvrir, pratiquer, goûter, expérimenter…
Thèmes (liste non exhaustive) : les huiles essentielles ; les plantes aromatiques : en cuisine, leur transformation ; une alimentation saine ; la femme enceinte ; les maux de l’hiver ; les légumineuses ; préparer sa trousse naturo pour l’été….
D’autres idées, des envies, n’hésitez pas à m’en faire part ! - Scolaires :
Je me tiens à votre disposition pour proposer un devis personnalisé sur les sujets suivants :
1. L’alimentation saine et équilibrée (qualité des produits, les fruits et légumes de saison,…)
2. Les groupes d’aliments
3. Les plantes aromatiques (les 5 sens, culture des plantes)
4. Les techniques de relaxation, pour gérer son stress au quotidien….
Le tarif de ces prestations est établi sur devis, contactez-moi, pour que nous précisions votre projet.