L’
aubépine est une plante reconnue en phytothérapie pour ses effets apaisants. Elle est traditionnellement utilisée pour
soutenir la sphère cardiovasculaire, notamment en période de
tensions émotionnelles ou de
fatigue nerveuse.
Selon les savoirs issus de l’herboristerie, elle pourrait contribuer à :
-
Favoriser un rythme cardiaque régulier,
- Apaiser les états de stress passagers,
- Améliorer la qualité du sommeil,
- Moduler naturellement l’activité thyroïdienne en lien avec la gestion du stress.
Ce soutien végétal s’intègre dans une démarche globale de mieux-être, en complément d’un mode de vie sain.
